ပိုင်ယာပရို နို့ထွက်ဆေးမှုန့် // ဆေးအညွှန်း: ဝက်၊ နွား၊ သိုး၊ ဆိတ်များတွင် နို့ထွက်နည်းခြင်း၊ နို့ခမ်းခြင်း၊ နို့ထွက်နှုန်းမမှန်ခြင်း တို့အတွက် အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။ ဟော်မုန်း (့hormones) များ မပါဝင်ပဲ သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များမှ ဖော်စပ်ထားခြင်းကြောင့် သားအောင်နှုန်းကိုလည်း မထိခိုက်စေဘဲ နို့ထွက်နှုန်းကို သိသိသာသာတိုးလာစေနိုင်သော အစွမ်းထက်ဆေးမှုန့်ဖြစ်ပါသည်။ //// ဆေးအသုံးပြုပုံ: အစာစပ်ဆေးအဖြစ် အစာ ၁ တန်လျှင် ဆေးမှုန့် ၁ ကီလိုဂရမ်နှုန်းဖြင့် ရောစပ်ကျွေးပေးနိုင်ပါသည်။ ဝက် - တစ်ကောင်လျှင် ဆေးမှုန့် ၁၅ ဂရမ်နှုန်း၊ နွား၊ သိုး၊ ဆိတ် - တစ်ကောင်လျှင် ဆေးမှုန့် ၃၀ ဂရမ်နှုန်းဖြင့် တစ်နေ့လျှင်တစ်ကြိမ် ၁၀ ရက် (သို့) ၁၅ ရက် ဆက်တိုက်ကျွေးပေးပါ။
1